Covita corporate – Unternehmensfitness

gesunde & zufriedene Mitarbeiter mit COVITA.

Mitarbeiter sind die wichtigste Ressource eines Unternehmens. In den meisten Unternehmen leiden jedoch viele Mitarbeiter unter Bewegungsmangel, Antriebslosigkeit und Stress. Als Arbeitgeber Einsatz und Wertschätzung zu zeigen ist essenziell, um Vertrauen zu schaffen und eine langfristige, erfolgreiche Zusammenarbeit zu ermöglichen. Deshalb ist es wichtig, hier anzusetzen und Rückenschmerzen, Unausgeglichenheiten und Konzentrationsprobleme präventiv vorzubeugen. Die emotionale Gesundheit wird zudem aufgrund der sozialen Kontakte gestärkt. Gemeinsam mit Kollegen Aktivitäten durchzuführen verbessert das Betriebsklima, die Motivation und insbesondere den Teamgeist.

Covita unterstützt Ihre Mitarbeiter.

Mit den folgenden Leistungen kann das Unternehmensfitness gestaltet werden.

Rückenfitness

ist insbesondere aufgrund des längeren Sitzens am Schreibtisch wichtig. Hier ist für die richtige Haltung und Sitzposition die Beweglichkeit und Stärkung der gesamten Rückenmuskulatur von Bedeutung.

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Physisches Training

Körpergewichtstraining hat ein geringes Verletzungsrisiko, da keine zusätzlichen Gewichte verwendet werden. Bei regelmäßiger Ausübung wird das Körpergefühl und die Kraft verbessert. Der Blutfluss wird angeregt und die Konzentration verbessert sich.

Mobilitätstraining verbessert die unbeschwerte Bewegungsfähigkeit, reduziert Schmerzen und erweitert das Körpergefühl. Das Training beinhaltet Elemente, die täglich im Arbeitsleben – egal ob Zuhause oder im Büro – umgesetzt werden können.

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Ernährungsberatung

gibt Mitarbeitern wertvolle Anregungen für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung am Arbeitsplatz. Mit unserem SCRUM-Cooking bringen wir Ihren Mitarbeiter gesunde Ernährung näher und vermitteln zudem die agile Prozessmethode SCRUM.

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Physiotherapie & Massagen

lindern Schmerzen erleichtern damit den (Büro-) Alltag. Hierbei werden neben dem Rücken auch weitere essenzielle Körperbereiche fokussiert.

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Location

Unternehmensfitness kann als Gruppentraining oder Einzelcoaching in Ihren Räumlichkeiten durchgeführt werden. Unsere Räumlichkeiten stehen Ihnen bei Bedarf selbstverständlich ebenfalls zur Verfügung.

Der Weg zu gesunden, fitten, produktiven und motivierten Mitarbeitern. Tun Sie jetzt etwas für Ihr Employer Branding!
covita ermöglicht aus gegebenem CoviD-19-Anlass ein spezielles UnternehmensAngebot
  • Coachings finden auf Plattformen Ihrer Wahl statt (Microsoft Teams, Zoom, etc.).
  • Die Dauer eines Coachings beträgt 30 oder 60 Minuten.
  • Die Coachings werden an die jeweiligen Anforderungen angepasst.
  • Die Kosten betragen 45€/90€ je Online-Coaching-Session, unabhängig von der Mitarbeiteranzahl.

 

 

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