Leistungen & Preise

4 Leistungsbereiche definieren deine Gesundheit.

Die folgenden vier Leistungsbereiche prägen deinen Weg bei COVITA. Hinter jedem Strong oder Smart Coaching stehen spezialisierte Coaches an deiner Seite, die dich basierend auf deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen unterstützen.

be strong!
be smart!
Körper

Das Herzstück von COVITA ist das Personal Training. Deine physische Gesundheit wird in den Coachingeinheiten durch die Stärkung von Kraft, Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit erreicht. Die sportlichen Komponenten lassen sich dabei gut in deinen Alltag integrieren. Zum physischen Coaching zählt zudem eine individuelle Ernährungsberatung und bei Bedarf Physiotherapie.

kopf

Das aktive Bewusstsein deines persönlichen Mindsets, deiner Sinnhaftigkeit und Leidenschaft führen zu mentaler Gesundheit. Mit Coaches arbeitest du beispielsweise an deinem Coping – deiner eigenen Stressbewältigungsstrategie – und bist ausgeglichener.

herz

Beziehungen zum direkten, familiären oder erweiterten Umfeld, der Natur und der Umwelt beeinflussen deine emotionale Gesundheit. Die Coachings fokussieren sich darauf, dein Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu stärken.

ressourcen

Ein gewisser Wohlstand bringt Sicherheit und Stabilität. Coachings, die deine finanzielle und berufliche Situation beleuchten, unterstützen dich, Zufriedenheit und Entspannung hinsichtlich deiner ressourcenbezogenen Gesundheit langfristig zu erhalten.

be strong!
be smart!
Körper

Das Herzstück von COVITA ist das Personal Training. Deine physische Gesundheit wird in den Coachingeinheiten durch die Stärkung von Kraft, Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit erreicht. Die sportlichen Komponenten lassen sich dabei gut in deinen Alltag integrieren. Zum physischen Coaching zählt zudem eine individuelle Ernährungsberatung und bei Bedarf Physiotherapie.

 

Be Strong
kopf

Das aktive Bewusstsein deines persönlichen Mindsets, deiner Sinnhaftigkeit und Leidenschaft führen zu mentaler Gesundheit. Mit Coaches arbeitest du beispielsweise an deinem Coping, deiner eigenen Stressbewältigungsstrategie und bist ausgeglichener.

 

Be Smart
herz

Beziehungen zum direkten, familiären oder erweiterten Umfeld, der Natur und der Umwelt beeinflussen deine emotionale Gesundheit. Die Coachings fokussieren sich darauf, dein Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu stärken.

 

Be Smart
ressourcen

Ein gewisser Wohlstand bringt Sicherheit und Stabilität. Coachings, die deine finanzielle und berufliche Situation beleuchten, unterstützen dich, Zufriedenheit und Entspannung hinsichtlich deiner ressourcenbezogenen Gesundheit langfristig zu erhalten.

 

Be Smart

Buche jetzt dein Paket oder Abo.

Mit jedem Paket und Abo erhältst du Credits, mit denen du deine Coachings buchst. Im Profiling wird dir vorab dein Entwicklungsplan vorgeschlagen, der dich bei der Verwendung deiner Credits für die jeweiligen Coachings unterstützt. 

Paket

Mit einem Paket erhältst du eine Zusammenstellung von Strong & Smart Coachings. Im Profiling passen wir den Schwerpunkt deiner Coachings an deinen Gesundheitsstand an. Innerhalb der Strong, beziehungsweise Smart Coachings kannst du dein spezifisches Coaching und deinen Coach frei wählen. Wenn du Anpassungen vornehmen möchtest, kannst du dies jederzeit mit uns absprechen.

Abonnement

Du brauchst maximale Flexibilität? Dann ist ein Abo genau das Richtige für dich. Wähle die Laufzeit des Abos und die Anzahl deiner Credits und stelle deine Strong & Smart Coachings jeden Monat selbst zusammen. Solltest du einmal weniger Zeit haben, kannst du deine monatlichen Credits in den nächsten Monat übertragen.

Pakete

Hier findest du drei Pakete, die deinen maximalen Nutzen im Sinne haben. Solltest du deine Coachings selbst zusammenstellen möchten oder dich für keines der Pakete entscheiden können, kannst du ein Flex Paket buchen. Die Dauer der einzelnen Leistungen können sich unterscheiden, beträgt in der Regel aber 60 Minuten.

Flex Paket

Für maximale Flexibilität. Wir stellen dein Paket nach deinen Anforderungen zusammen, nutze dafür unser Kontaktformular.

STRONG
€1800
380 Credits
8 Strong Coachings
2 Smart Coachings
2 Ernährungscoachings
1 Profiling
SMART
€1550
330 Credits
2 Strong Coachings
6 Smart Coachings
1 Profiling
FULL
€2750
580 Credits
8 Strong Coachings
6 Smart Coachings
2 Ernährungscoachings
2 Profilings
+ 2 Sportmassagen (30min)

Abonnement

Buche die gewünschte Anzahl an Credits für deine Coachings pro Monat. Du kannst deine Laufzeit selbst wählen. Du verlierst dabei nicht an Flexibilität. Wenn du mal einen Monat zu beschäftigt bist, kannst du bis zu 25 Credits in den nächsten Monat mitnehmen.

Gutschein

Mit einem Gutschein machst du anderen eine Freude. Nimm Kontakt auf, um uns mitzuteilen, wie du den Gutschein gestalten möchtest.

Partnerkarte

Wenn du eine weitere Person zu einem Coaching mitnehmen möchtest, kannst du hier eine Partnerkarte buchen. Da es hier darauf ankommt, zu welchem Coaching du die Person mitnehmen möchtest, kontaktiere uns mindestens 24 Stunden im Voraus.

FAQ

Grundsätzlich kann jeder an den COVITA Coachings teilnehmen. Anfangs findet ein Profiling statt, bei dem bei Bedarf körperliche Einschränkungen besprochen oder erkannt werden können, die dann berücksichtigt werden. 

Bei körperlichen Einschränkungen oder sonstigen Bedenken bitte immer vorher einen Arzt konsultieren. 

Langfristig bedeutet für uns, dass wir dich auf deinem Weg begleiten. Nur so können wir mit deinen Bedürfnissen und Zielen die Coachings optimal an dich anpassen. Dafür ist es wichtig, die Coaches regelmäßig zu sehen, um deinen Fortschritt zu analysieren.

Im Personal Training werden primär körperliche Aspekte betrachtet, manchmal auch die Ernährung. Wir sind davon überzeugt, dass dir der weltbeste Trainingsplan nicht hilft, wenn du es nicht schaffst, ihn in dein Leben zu integrieren und ihn durchzuziehen. Anstatt bei jedem Training hinter dir zu stehen und dich anzuschreien arbeiten wir neben deiner physischen Leistungsfähigkeit auch an deiner intrinsischen Motivation, damit dir deine Coachings leichtfallen und definitiv Spaß machen. 

Deine Gesundheit hängt von deutlich mehr Faktoren ab, als dir möglicherweise bewusst ist. COVITA unterscheidet sich deshalb zum Personaltraining mit den SMART Coachings. Hier werden äußere und innere Lebensbereiche und Umstände betrachtet und optimiert. Unser Konzept hebt sich stark von einer rein physischen Perspektive ab und betrachtet nicht nur dich sondern auch dein Leben. 

Die Coachings finden im Raum München statt. Die Räumlichkeiten können je nach gewähltem Coach variieren. Uns stehen einige Partnerstudios im Münchner Raum zur Verfügung. Außerdem kommt dein Coach bei Bedarf zu dir nach Hause, in einen Park in deiner Nähe oder zu deinem Arbeitsplatz (nach Absprache mit dem Arbeitgeber). 

Online Coachings können von überall aus gebucht werden. 

Das kostenlose Beratungsgespräch und das Profiling können jeweils persönlich oder online stattfinden.  

Die Coaches geben dir Zeiten an, zu denen sie verfügbar sind.

Diese Information erhältst du vom Coach zusammen mit der Bestätigung für das Coaching. In der Regel wird bei einem STRONG-Coaching außer einem Handtuch, Sportklamotten und einer Trinkflasche nichts weiter benötigt. SMART-Coachings kommen in der Regel ohne Hilfsmittel zurecht. 

Bitte stelle sicher, dass du stets eine Maske zur Hand hast. Bei STRONG-Coachings darf ohne Maske trainiert werden, allerdings muss die Maske auf dem Weg zur Trainingsfläche getragen werden. Für SMART-Coachings empfehlen wir vorübergehend, eher ein Online-Coaching in Anspruch zu nehmen.  

Zu STRONG-Coachings kann bei rechtzeitiger Anmeldung (24h vor Start) jederzeit ein Trainingspartner mitkommen, es entfallen dabei Gebühren von 50% des Grundpreises. Die Credits werden von deinem Guthaben abgezogen. Alternativ kannst du unsere Gutscheine nutzen. 

Bei einigen Coachings, in der Regel SMART-Coachings, kann es notwendig sein, beispielsweise den Partner mitzunehmen. Diese Information wird dir rechtzeitig mitgeteilt. 

Du erwirbst im Abo oder im Paket eine bestimmte Anzahl an Credits. Diese kannst du für jede COVITA-Leistung verwenden. Du bist in der Verwendung deiner Credits nicht eingeschränkt, wir geben dir Empfehlungen basierend auf deinem Entwicklungsplan.
Rechenbeispiel: Du hast ein Abo mit monatlich 100 Credits. Das Personal Training bei deinem Lieblingstrainer kostet 25 Credits. Du kannst nun entweder 4x zum Personal Training gehen oder du gehst 2x ins Training und verwendest die übrigen 50 Credits für andere Coachings.  

Du hast folgende Bezahlmöglichkeiten 

  • PayPal 
  • Lastschrift 
  • Rechnung 

Ein Coaching kann bis 12 Stunden vor Beginn abgesagt werden. Wird diese Frist nicht eingehalten, müssen wir die jeweiligen Credits in Rechnung stellen.  

Mit ärztlicher Bescheinigung können Abos und Pakete “eingefroren” werden.  

Du kannst bis zu 25 Credits in den Folgemonat übernehmen. Solltest du sie auch da nicht verwenden können, kannst du weiterhin 25 Credits in den nächsten Monat mitnehmen. 

Solltest du mehr als 25 Credits übrig haben, verfallen diese. Wir empfehlen, Credits regelmäßig über den Monat verteilt zu verwenden, um nicht am Monatsende alle Credits verbrauchen zu müssen. 

Aktuell gibt es noch keine Kleingruppen-Coachings. Wir arbeiten aber daran, dir hier eine attraktive Auswahl anbieten zu können.  

Du würdest gerne deinen Lieblings-Yogakurs o.Ä. mit COVITA-Credits bezahlen? Stelle gerne den Kontakt zum Trainer her – vielleicht lässt sich da etwas machen 😉 

Melde dich gerne bei daniel@covita.coach oder unter +49 176 32326630 und stelle dein Angebot vor. 

Nimm hier gerne Kontakt auf!

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