COVITA PHILOSOPHIE

Wir definieren Gesundheit neu.

COVITA hat sich zum Ziel gesetzt, im Bereich des Coachings neue Maßstäbe zu setzen. Wir sind überzeugt, dass die persönliche Gesundheit die Basis für alle Lebensbereiche darstellt und nicht anderen Bedürfnissen im Leben untergeordnet sein sollte. Durch das Erkennen von physischen, mentalen, emotionalen und ressourcenbezogenen Potenzialen können wir eine langfristige Verbesserung der ganzheitlichen Gesundheit erreichen. Der Schlüssel zu Erfolg, Leistungsfähigkeit und Motivation liegt im Bewusstsein dieses Zusammenspiels.

Für COVITA bedeutet Gesundheit weit mehr als der Zustand von Schmerz- und Verletzungsfreiheit. Wir denken weiter und überlegen, wie beispielsweise dein Beruf und dein mentales Befinden deinen Alltag beeinträchtigen. Deine Gesundheit hängt von deutlich mehr Faktoren ab, als dir möglicherweise bewusst ist. Wir möchten dir die Aufmerksamkeit und dieses erweiterte Gesundheitsbewusstsein näherbringen. Das Integrieren in den Alltag sowie Spaß, Freude und das Erlebnis sind dabei für eine langfristige Motivation wichtig.

Mit COVITA schwimmst du auf deiner welle.

Für jede Lebenslage und jedes Bedürfnis findet man heutzutage einen spezialisierten Coach. In einem Durcheinander an Verbesserungsvorschlägen wirst du dabei aufgrund fehlender Abstimmungen von verschiedenen Strömungen mitgerissen. Die COVITA Coaches kommunizieren untereinander in unserem Netzwerk und setzen sich deine Gesundheit als gemeinsames Ziel, damit du dich stets nach vorne bewegst.

DanielProfilbildFitness
Daniel Behm
Gründer von COVITA
Über Daniel

Ich habe Volleyball auf Turnierniveau gespielt und bin begeisterter Surfer. Beim Wellenreiten kann ich meine Liebe zum Element Wasser voll und ganz ausleben. Mich fasziniert die unglaubliche Kraft, die eine Welle haben kann. Wenn man allerdings selbst nur auf seinem Surfbrett sitzt und sich ausruht, wird man einfach vom Wasser überrollt – um eine Welle reiten zu können, muss man sich selbst in Bewegung setzen. Das ist für mich sinnbildlich für viele Situationen im Leben. Energien jeglicher Form gehen an einem vorbei, wenn man selbst still steht.

Ich habe jedoch schnell feststellen müssen, wie wichtig es ist, Sport mit einem gesunden Lebensstil zu verbinden. Eine lange Verletzungshistorie hat mir über Jahre hinweg verhindert, wieder den Ball in die Hand zu nehmen oder mich auf ein Brett zu stellen bzw. überhaupt einen schmerzfreien Alltag zu durchleben. Um solche Probleme in Zukunft bei mir, aber auch bei meinen Freunden vermeiden zu können, habe ich angefangen, mich intensiv mit den Themen Gesundheit, Fitness und Stressmanagement auseinander zu setzen und habe meine Trainerlizenz gemacht. Mir ist wichtig, dass Training, die Ernährung sowie der Lebens- und Arbeitsstil die gleichen Ziele verfolgen, denn nur so können Erfolge gesund, nachhaltig und effizient erreicht werden. Ich habe Gesundheitsmanagement mit den Schwerpunkten Sport, Bewegung & Prävention im Bachelor abgeschlossen und studiere nebenher gerade Psychologie. Mein Ziel ist es damit, eine Verhaltensänderung im Bezug auf Gesundheit individuell sowie gesellschaftlich zu erzielen.

Daraus ist COVITA gewachsen. Jeder Mensch hat seinen eigenen Lebensstil und eigene Anforderungen. Als einzelne Person könnte ich niemals in alle Bereiche tief genug eintauchen, um wirklich weitreichende Effekte zu erzielen. Ich habe mich entschieden, ein Netzwerk aus Experten zu schaffen um in allen Lebensbereichen maximale Qualität liefern zu können. Dabei ist es mir besonders wichtig, dass Coaches zusammenarbeiten und sich selbst als Teil eines umfangreichen Konzeptes sehen. Nur wenn alle in eine Richtung paddeln, kommt man in Bewegung und erwischt die Welle.

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